06-30-2026, 10:15 AM
Здравствуйте. Тут многое зависит от того, в каком формате вам удобнее, но по производителю могу подсказать проверенный. Я брала хрустящие отруби ЛИТО https://biokor.ru/goods/hrustyashchie-otrubi-lito от «Биокор», и на дефиците они меня очень выручали. Дело в том, что клетчатка разбухает в желудке и даёт ощущение сытости, поэтому есть хочется реже. Я их ела перед основным приёмом пищи, и порции сами собой уменьшались. Производитель серьёзный, контролирует сырьё от поля до упаковки, так что это настоящие отруби, а не сушёный хлеб под видом полезного. Вкусов много, мне с морковью больше всего понравились, грызёшь как снек.