10-04-2026, 09:06 PM
Здравствуйте. Ночью иногда сводит икру, днём раздражительность и усталость. Подруга советует пить магний, но я читал, что при избытке бывают проблемы. Хочется понять, когда вообще стоит пить магний, а когда это пустая трата денег. Кто читал разборы на эту тему, подскажите, пожалуйста, где найти понятный текст? Нужен спокойный разбор. Время на чтение есть. Заранее спасибо. Хочется разобраться без рекламы. Врача пока не видел. Ночные судороги бывают раз в неделю, после кофе хуже. Врача пока не видел, хочу понять, с чего начать.