03-24-2026, 06:18 AM
У меня была такая же история. После операции 8 недель ЛФК + бассейн. Потом постепенно бег. Через полгода уже бегал полумарафоны. Главное — не торопиться.
Восстановление после артроскопии мениска — когда возвращаться к бегу?
« Предыдущая | Следующая »
Сообщения в этой теме
Восстановление после артроскопии мениска — когда возвращаться к бегу? - от Mikhail_RYA - 03-23-2026, 07:42 AM
RE: Восстановление после артроскопии мениска — когда возвращаться к бегу? - от Dr_Reabilitolog - 03-23-2026, 08:12 AM
RE: Восстановление после артроскопии мениска — когда возвращаться к бегу? - от dr_sport_med - 03-23-2026, 09:24 AM
RE: Восстановление после артроскопии мениска — когда возвращаться к бегу? - от Mikhail_RYA - 03-23-2026, 11:18 AM
RE: Восстановление после артроскопии мениска — когда возвращаться к бегу? - от Dr_Reabilitolog - 03-23-2026, 12:50 PM
RE: Восстановление после артроскопии мениска — когда возвращаться к бегу? - от Anton_KAZ - 03-24-2026, 06:18 AM
Пользователи, просматривающие эту тему: 1 Гость(ей)