09-24-2026, 03:00 PM
Добрый день. Мне пятьдесят два, и в последние годы чувствую, что организм сдаёт: устаю быстрее, сплю хуже, вес ползёт вверх, хотя образ жизни не менял. Терапевт в поликлинике говорит, что это возраст и всё нормально. Но хочется не просто смириться, а понять, что происходит, и что можно сделать, чтобы сохранить форму и работоспособность подольше. Слышал про антивозрастную медицину, но не понимаю, к какому врачу идти и как проходит первый приём. Живу в Москве, готов ездить в любой район. Может, кто уже ходил?

